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Ampollas

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CLIK AQUI Ampollas

Mensaje por EVENID el Mar Mar 22, 2011 6:37 pm

Ampollas



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Las ampollas o ámpulas son el resultado de una fricción o
roce constante que tiene una parte de la piel (pies, manos, etc.) con un objeto
(calzado, raqueta de tenis, herramienta de jardín, entre otros)































El
objetivo de una ampolla, al igual que un calambre muscular, es avisar que cierta
actividad que se realiza debe ser reducida, ya que está forzando o lastimando cierta parte del
organismo siendo en este caso, la piel.




Remedios populares

Remedio para las ampollas #1: Frotar ligeramente el área con un cubo de hielo para alejar
el dolor que crea la formación de una ampolla.


Remedio para las ampollas #2: Confeccionar un apósito de algodón con hojas de repollo
hervidas en leche y luego aplicar caliente tres veces al día.


Remedio para las ampollas #3: Confeccionar una cataplasma con zanahoria rallada y aplicar directamente
sobre la región afectada.


Remedio para las ampollas #4: Aplicar el jugo de 2 ó 3 dientes de ajo directamente sobre
la ampolla.


Remedio para las ampollas #5: Verter unas gotas de aceite esencial de lavanda en una gasa
y colocar sobre la ampolla. (remedio de aromaterapia)


Remedio para las ampollas #6: Aplicar una pasta de harina de maíz y miel si la ampolla se
revienta para evitar una infección.


Remedio para las ampollas #7: Aplicar una capa de gel de áloe vera si se revienta una
ampolla.



Remedio para las ampollas #8: Aplicar,
mediante una bolita de algodón, aceite del árbol del té mezclado con
agua sobre las ampollas 2 veces al día con el fin de calmar el dolor y
prevenir infección.




Recomendaciones

No reventar, en términos generales, la ampolla. Con el fin de
evitar el riesgo de una infección, se recomienda no perforar una ampolla. Sin
embargo, existen especialistas que aconsejan drenar una ampolla si ésta es
demasiado grande o está ubicada en una zona donde se recarga el peso corporal.


En este caso, se aconseja lavar la ampolla con agua y jabón
o pasarle un algodón con alcohol o agua oxigenada. Luego, pinchar con una aguja desinfectada con
alcohol o con la llama de un fósforo (La incisión debe ser pequeña, pero
apropiada para permitir que salga el líquido) Posteriormente, secar el líquido
con una gasa antiséptica y luego aplicar un pequeño vendaje con una abertura en
el centro para que penetre el aire.


No retirar la cubierta. Si se ha drenado o reventado la
ampolla, no se debe retirar la cubierta (la piel que cubre la ampolla), ya que la
zona terminará muy enrojecida, sensible e irritada. Es mejor dejarla puesta para que proteja la
piel hasta que sane completamente.


Escoger un material sencillo de protección. Además de la cubierta natural de piel de la ampolla,
se recomienda cubrirla y protegerla con una venda adhesiva flexible. Sin embargo, cuando la ampolla es demasiado
grande, se aconseja los apósitos de gasa estéril y para fijarlos se emplee
cinta adhesiva a prueba de agua.


Ventilar un poco la ampolla. Se aconseja remojar la ampolla
en agua y dejarla al aire libre para que se ventile durante toda la noche con
el fin lograr una más rápida curación.


Cambiar las gasas húmedas o mojadas. Si las gasas se han mojado por alguna razón,
se puede considerar que se ha contaminado y debe cambiarse. Esto significa que se deberá cambiar las
gasas con bastante frecuencia si los pies transpiran mucho o si realiza actividades
que produzcan sudación y las humedezca.




Como medida de prevención, se recomienda lo siguiente:

Frotar con alcohol las zonas de la mano que estarán
expuestas a alguna tarea no habitual.


Aplicar un pedazo de cinta adhesiva o una almohadilla sobre
el área que puede irritarse por la fricción.


Probar una plantilla. Las ampollas que aparecen en la parte trasera
del pie por lo regular se deben a que el talón del zapato fricciona el talón
del pie en esa zona. Por ello, se
recomienda el uso de una cuña en el lugar correspondiente de su zapato para
elevar el talón.


Rociar polvo o aplicar vaselina. Para evitar rozamiento en
los pies lo mejor es aplicar un talco de bebé antes de ponerse las medias. Si se efectuará ejercicios como correr, jugar
un partido de tenis o cualquier cosa parecida y no se desea usar medias, lo
mejor es protegerse con una capa de petrolato o vaselina en las zonas propensas
a las ampollas.


Usar medias nuevas para zapatos nuevos. Si se estrenará un
par de zapatos, lo primero que debe hacer es usar medias nuevas preferiblemente
de acrílico porque están fabricadas en capas y están diseñadas para absorber la
fricción que el pie pueda padecer. Las
medias viejas y de otro material pudieran no tener la capacidad de proteger el
pie del rozamiento del calzado nuevo. Si no puede adquirir o conseguir medias
nuevas, se aconseja ponerse dos pares de calcetines.




Acudir a un doctor si se observa enrojecimiento, inflamación,calor y dolor intenso, ya que pudiera tratarse de una infección.

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CLIK AQUI Dolor de pies

Mensaje por EVENID el Mar Mar 22, 2011 6:53 pm

Dolor de pies




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Usualmente las personas no les prestan mucha atención ni
cuidados a sus pies e inclusive los someten a diversos tipos


















































de situaciones que
pueden
causar malestar o dolor como caminar con zapatos sumamente apretados ocon tacones altos.
Sin embargo, es importante observar que los piesson una estructura compleja compuesta por 28 huesos en cada uno y con una
musculatura de 107 ligamentos, 31 tendones y 18 músculos que exigen los nutrientes
suministrados por una dieta balanceada y, a la vez, que se les proporcione
cuidados (como masajes, baños, entre otros) con el fin de evitar dolor, ardor o
irritación




Remedios populares

Remedio para el dolor de pies #1:.Remojar los pies en una vasija de agua tibia (ni muy fría ni
muy caliente) donde se añada una a dos cucharadas de sal marina. Luego, enjuagar con agua limpia y fresca, secar
los pies a golpecitos. Después, aplicar masajes
circulares con una crema humectante y deslizar el pulgar con fuerza por el arco
del pie para hacer desaparecer los dolores.




Remedio para el dolor de pies #2: Hervir tres tazas de agua por 10 minutos. Luego, añadir siete hojas de menta. Retirar
del fuego. Cuando esté tibia, colocar
esta preparación en un recipiente lo suficientemente ancho para que entren bien
los pies. Remojar los pies por 5 minutos.
Luego enjuagarlos con agua fresca.




Remedio para el dolor de pies #3: Exponer los pies al chorro de agua caliente durante un minuto y luego con agua fría por otro minuto.
Alternar entre caliente y frío por 5 minutos. Terminar con agua fría. No usar este remedio si se padece de diabetes
u otros problemas de salud.




Remedio para el dolor de pies #4: Remojar,
durante cinco minutos, los pies en un recipiente con poco agua la cual
debe estar tibia y donde se haya añadido seis gotas de
aceite de eucalipto y seis gotas de aceite de romero. Mover los pies adentro
del agua.




Remedio para el dolor de pies #5: Frotar los pies con agua de hamamelis o vinagre para obtener un efecto refrescante que atenúa el dolor.



Remedio para el dolor de pies #7: Aplicar
una cucharadita de aceite de castor en ambos pies mediante masajes si
además de dolor en los pies se siente irritación o excesiva
sequedad. Este masaje debe realizarse en
forma circular en las plantas de los pies y luego apretando firmemente cada
dedo desde su base.




Remedio para el dolor de pies #8: Introducir los adoloridos pies en una palangana de agua que contenga 15 gotas de esencia de
menta. Este remedio es muy eficaz para
los calurosos días de verano. En el caso
de invierno se recomienda el uso de esencia de mirto o el geranio que
debe serañadir a una palangana de agua tibia. (Remedio proveniente de la
aromaterapia)



Recomendaciones

Elevar los pies. Es
aconsejable, después de un duro día de trabajo, sentarse, elevar los pies y
mover los dedos para restablecer la circulación.


Caminar y cambiar de postura cuando se está de pie. Si se debe permanecer de pie durante mucho
tiempo, se recomienda caminar en el sitio o cambiar continuamente la
postura. Igualmente, se debe tratar de
descansar uno de los pies sobre un banquillo o un cajón.


Cambiar la altura de los tacones. Usar siempre calzados de tacones
altos aprieta los músculos de la pantorrilla y encoge los tendones lo que causa
tanto dolor como fatiga en los pies. Por ello, se recomienda usar tacones de
diferentes alturas durante la semana e inclusive si es de obligación usar tacones
altos en la oficina, usar zapatos para hacer deporte de ida y regreso del
trabajo.


Cuidar las plantas de los pies. Tratar de utilizar zapatos
con suelas gruesas, acolchonadas y absorbentes para proteger sus pies.
Reemplazar las suelas o comprar otros zapatos tan pronto como se adelgacen o se
desgasten demasiado.


Utilizar plantillas. Debido a que los tacones altos hacen
que los pies, al caminar, se deslicen hacia delante causando gran presión en el
dedo gordo del pie, se aconseja el uso de plantillas en los zapatos para ayudar
a mantener los pies en su sitio.


Estirar los zapatos. Si al introducir plantillas en los calzados, se
observa que éstos quedan apretados en la punta, tal vez se pueda estirar el
zapato mediante la colocación de ornas o papel periódico dentro de ellos.


Sacudir los pies Si
durante el día se siente cierto dolor o calambre en los pies, se recomienda dar
una buena sacudida, como cuando las manos están acalambradas. Primero se debe
sacudir el pie. Luego se relaja y se flexiona
los dedos arriba y abajo varias veces.
Después se hace lo mismo con el otro pie.




A continuación se presentan una serie de ejercicios ideales
para eliminar el dolor de los pies


Girar los pies Con el fin de quitar la rigidez de los pies después de estar
mucho tiempo de pie o sentado, es necesario sentarse en una silla, quitarse los
zapatos y luego estirar los pies. Luego
se hace círculos con ambos pies moviendo los tobillos 10 veces a la izquierda y
10 veces a la derecha. Al girar los pies, se debe apuntar los dedos hacia abajo
y luego hacia lo más alto posible.


Estirar la pantorrilla De pie y descalzo, se debe parar sobre las puntas 10 veces. Luego descansar y hacer tres sesiones más lo
cual reactivará la circulación y aliviará el dolor al mover los músculos de las
pantorrillas y los talones.


Estirar los talones De pie, colocar las manos contra una pared, a la altura de
los hombros. Luego se debe inclinar
hacia delante como30
pulgadas y después hacia atrás a esa misma distancia
manteniendo en todo momento los talones en contacto con el piso.


Revitalizar los pies Sentado y descalzo, se debe rodar con la planta de cada pie una
pelota de tenis, de golf, un rodillo de cocina o una lata de refrescos de12 onzas
de uno a dos minutos Otro ejercicio para revitalizar los pies consiste
en lo siguiente: Sentado o de pie, dispersar lápices o canicas por el
piso y
luego se debe tratar de recogerlos con los dedos de los pies




Dejar que los pies respiren.
Si más que un dolor lo que se siente es ardor en los pies, puede ser que
se deba a los zapatos cuyo material impide que penetre el aire o por calcetines
de fibras sintéticas que retienen el sudor. Es necesario usar material natural
que permita que el pie respire.
Igualmente, puede producir ardor en el pie las reacciones alérgicas al
tinte de las medias nuevas, el tinte de los zapatos o los compuestos de goma de
los zapatos deportivos.




Ir al doctor si se presentan los siguientes síntomas, ya que
puede ser señal de mala circulación, pie de atleta, diabetes, anemia, anomalías
de la tiroides u otros problemas.



  • Tiene un dolor o ardor persistente y constante en los pies a
    pesar de los masajes y baños relajantes
    tomados.

  • No puede ponerse los zapatos, ya que los pies están muy
    hinchados

  • Tiene problemas para dar los primeros pasos al levantarse en
    la mañana.


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CLIK AQUI Callos

Mensaje por EVENID el Mar Mar 22, 2011 7:01 pm

Callos



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Según estudios, durante toda la vida una persona camina aproximadamente al menos112.500 kilómetros





























A pesar de este esfuerzo, los pies suelen ser la parte del cuerpo más descuidada y no nos acordamos de ellos hasta que se
nos presenta algún problema como los callos y los clavos.


Los
callos aparecen como una respuesta de protección contra una fricción
o presión repetida, normalmente a causa de zapatos inadecuados. Los
callos, también, pueden presentarse en las manos por el constante uso de
alguna herramienta. Sin embargo, los callos de los pies son los
más dolorosos y molestos y quienes lo
tienen, buscan desesperadamente, deshacerse de ellos.


No se debe confundir los
callos con los clavos. Éstos últimos son
bultos córneos de piel con un núcleo central de queratina endurecida que duele
si se presiona hacia adentro. Los
clavos aparece, en términos generales, sobre las articulaciones de los dedos y
en las plantas de los pies justo por detrás de los dedos.


Los callos, con relación a los clavos,
son más grandes (aproximadamente de2,5 cm de largo) Tienen una parte gruesa de piel muerta y
aparecen debajo del talón, al lado del dedo gordo y sobre un juanete.


Ambos pueden tratarse de igual manera y
por ello les presentamos algunos remedios caseros y populares que ayudan a
aliviar e incluso librarse, del todo, de ellos.




Remedios populares

Remedio para callos #1:: Existen diferentes remedios populares con
respecto a los callos tal vez el más tradicional consiste en rascarlos
suavemente con piedra pómez, luego frotarlos con una cebolla cruda cortada por
la mitad y finalmente colocarle encima unas gotas de tintura de árnica.


Remedio para callos #2:: Este remedio tradicional consiste
en colocar sobre el callo un diente de
ajo machacado (o puede combinarlo con aceite de oliva lo cual favorece su reblandecimiento y desaparición. Al final
debe cubrir con tela.


Remedio para callos #3:: Otro forma de combatir los callos es elaborando una
pasta al triturar 5 ó 6 aspirinas y

mezclarlas con una cucharada de agua y jugo de
limón el cual debe colocarse sobre los callos y envolverlos en una toalla caliente por 10
minutos.
El calor hará que la pasta
penetre y suavice los callos.

Finalmente, rásquelos con una piedra pómez. De esta forma, podrán desprenderse con más
facilidad.


Remedio para callos #4: Hacer macerar,
aproximadamente por veinticuatro horas, varias hojas de puerro en vinagre de vino, y aplicarlas
sobre
el callo, que se extirpará luego con suavidad con un instrumento no
cortante y desinfectado


Remedio para callos #5: Aplicar,
dos o tres veces al día, una pomada a base de pétalos de
caléndula lo cual
suaviza pronto el tejido y actúa como antiinflamatorio.


Remedio para callos #6: Frotar aceite de ricino o de castor sobre los callos dos veces al día.

Remedio para callos #7: Remojar los pies en una infusión de cuatro cucharadas de manzanilla en un litro de agua lo cual alvia y suaviza
la piel endurecida.


Remedio para callos #8: Remojar,
antes de ir a dormir, los pies en agua tibia y después romper una
cápsula de vtamina E. Aplicar en los talones con callos y grietas
frotándolo suavemente. Puede añadr una capa de vaselna y luego ponerse
calcetines de algodón.


Remedio para callos #9: Colocar encima una miga de pan que habrá estado empapada en vinagre durante dos días. El emplasto
se sujeta con un pañuelo a lo largo de tres noches.
No olvidar sumergir el pie en una palangana
con agua tibia, antes de la aplicación del vinagre, para suavizar el callo y para que éste salga fácilmente.


Remedio para callos #10: Cortar
un higo fresco y extraer su pulpa. Pegar la pulpa, antes de acostarse,
al callo con cinta adhesiva y mantener así durante toda la noche. En
la mañana, retirar la cinta y remojar el área del callo con agua tibia a
caliente. Después de media hora, tratar de retirar el callo con una
piedra pomez.




Recomendaciones

Si tiene callosidades en los pies,
se
recomienda lo siguiente:


No se corte un callo Existen en las farmacias una gran cantidad de
utensilios para cortar
los
callos, pero se aconseja no emplearlos, ya que se expondría a una infección y
hasta una hemorragia.


Ponga almohadillas en los zapatos Se
puede obtener alivio temporal de sus callos si se usa almohadillas
hechas de un material que está más alto que el callo, y así lo
protegen del contacto con el zapato o puede colocar algodones que eviten
que el
callo roce con el zapato.


Separe los dedos de su pie Si tiene callos entre los dedos de los pies,
manténgalos separados con algodón y, además, ponga polvos de bebé, para
ayudar
a absorber la humedad.


Cuidado con los zapatos En
ocasiones los zapatos pueden que contribuyan a la formación de
callosidades.
Por tal razón, se
recomienda:



  • Pruébese los zapatos varias
    veces (y hasta camine con ellos en la tienda) antes de comprarlo.
    Existen personas que piden un
    determinado número de zapatos y lo compran si medírselo y es que no saben
    que
    el tamaño de los pies cambia a medida que se
    envejece

  • Observe
    que exista suficiente espacio (más o menos de media pulgada o1 a 1½ centímetros) entre
    el dedo más largo del pie y la punta de zapato (tanto izquierdo como el
    derecho).
    En caso que un pie sea
    mucho más largo que el otro, debe comprar aquel zapato que le permita que
    su pie más largo esté mejor y use relleno en el pie más pequeño.

  • Compre zapatos de tacones muy bajos si son para uso diario.
  • Escoger un material que sea
    suave y flexible y permita que el pie traspire.

  • No permita que su zapato sea
    usado por otra persona.

  • No use el mismo zapato todos
    los días. Se aconseja alternarlos lo cual es beneficioso no solo para sus
    pies sino también para sus zapatos.



Adoptar una dieta a base de productos integrales. Consuma alimentos crudos y ensaladas verdes a diario y debe evitar
las grasas, carnes rojas, los fritos, el azúcar, chocolates y demás alimentos
formadores de ácido oxálico.


No tomar cafeína ni alcohol En su lugar, beber jugo de zanahoria, remolacha y cohombro cada
tres días para limpiar los riñones y restablecer el equilibrio ácido-básico.


Aplicar crema hidratante en los pies Como los pies tienen pocas glándulas sebáceas, la piel puede secarse mucho. Por ello, se recomienda que, después de
lavarlos, se deben hidratar bien con una crema corporal o con una
loción (si contienen ingredientes como el aceite de hierbabuena mucho mejor)
para pies. Esta acción contribuye,
también, a prevenir la formación de callos y clavos.


Evitar el uso de apósitos medicales.
No es recomendable utilizar parches, emplastos ni apósitos medicinales
que se venden sin receta médica, ya que usualmente tienen un ácido que
no reconoce entre callos duros, suaves o la piel normal pudiendo corroer
ésta última lo que podría causar quemaduras y hasta úlceras.


Buscar ayuda profesional para tratar los callos si es diabético o si se tiene problemas de percepción sensorial. En
el caso del diabético, al no tener una buena circulación, las heridas
ocasionadas en los pies no sanan rápidamente y pueden no resistir las
infecciones

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CLIK AQUI Pie de atleta

Mensaje por EVENID el Mar Mar 22, 2011 7:12 pm

Pie de atleta

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El
“pie de atleta” es
provocado casi siempre por hongos antropofílicos como la tiña rubrum,
tiña mentagrophytes y epidermofitos floccosum que pueden actuar de forma
combinada y consecutiva.

















































Sin
el debido cuidado, estos hongos puede prosperar en nuestra piel
provocando que ésta se pongaroja, pique y empiece a pelarse y a doler.


Esta infección se desarrolla, generalmente,
en los pies (entre los dedos o en la planta) y puede verse beneficiada por
condiciones de humedad y calor.


Sus síntomas son



  • Mal olor

  • Picor

  • Áreas de color blanquecinas

  • Físuras dolorosas

  • Vesículas

  • Sensación de quemazón

  • Alteraciones en la apariencia de las uñas


Las personas que hacen mucho deporte o que calzan zapatillas
deportivas todo el día están más propensas. Igualmente, el
pie de atleta se puede contraer fácilmente si se anda descalzo en vestuarios
públicos o en piscinas.


Una vez que se tiene, no
desaparece por sí sólo y sigue empeorando hasta que se aplique un remedio.


A
continuación algunos remedios caseros para combatir y eliminar el pie de
atleta:


:

Remedios populares

Remedio para combatir el pie de atleta #1: Un remedio natural consiste en untar los pies con aloe
vera

varias veces al día.


Remedio para combatir el pie de atleta #2: Combinar medio litro de vinagre en
dos litros de agua y luego introducir los pies en esta preparación la cual debe
estar
muy caliente


Remedio para combatir el pie de atleta #3: Friccionar
entre los dedos de los pies yogur natural, se deja puesto por 1 hora y
después se enjuaga con agua. Combinar este remedio de aplicación
externa con el consumo de
yogur puede reforzar
la
pronta sanación..


Remedio para combatir el pie de atleta #4: Introducir los pies
en orina dos veces al día
y
luego lavarlos.


Remedio para combatir el pie de atleta #5: Remojar los pies en una solución salina en una
proporción de dos cucharaditas de sal por cada medio litro de agua tibia.
Se debe tener los pies de8 a 10 minutos sumergidos en el
agua con sal. A continuación, se secan por 10 minutos Se venda el pie con una
gasa, se pone una media y se duerme con él toda la noche. La solución salina
ayuda a producir una atmósfera que no favorece la proliferación del hongo y
también ayuda a disminuir la sudación excesiva


Remedio para combatir el pie de atleta #6: Preparar una cataplasma a base de un diente de ajo, una cucharada de llantén fresco, una
tirita o esparadrapo y aceite de almendras dulces. En un mortero, se machaca el diente de ajo
pelado con las hojas frescas de
llantén. Luego se aplica una pequeña cantidad
de esta mezcla directamente sobre la zona afectada y recúbrela con una tirita o
un esparadrapo. Se deja actuar durante
una hora. Por último, se lava
cuidadosamente la piel y aplica el aceite de almendra dulces





En caso de no encontrar hojas
frescas de llantén, se puede preparar una infusión con una puñado de hojas
secas de esta planta y 1/2 taza de agua.


Remedio para combatir el pie de atleta #7: Añadir 1 cucharada de
bicarbonato sódico a un poco de agua tibia y mezclar hasta formar una
pasta. Con ella, frotar con suavidad la zona afectada, enjuagar después y secar
con cuidado.




Remedio para combatir el pie de atleta #8: Colocar 30
gramos de jengibre en una taza de agua hirviendo. Dejar reposar por 5 minutos. Aplicar dos veces al día sobre el área
afectada por el pie de atleta.


Remedio para combatir el pie de atleta #9: Diluir 1 cucharadita de aceite de árbol del té por cada taza
de agua tibia y luego aplicar, mediante una bolita de algodón, sobre la zona
afectada.



Recomendaciones



Para
evitar esta infección, debemos seguir las siguientes recomendaciones:


Cambiar de zapatos y calcetines cada día y no usar los
mismos zapatos dos días seguidos


Lavar los pies y secarlos cuidadosamente sobre todo entre
los dedos para que no quede humedad.
Si
los pies sudan, utilizar talcos para mantenerlos secos.


Rociar a menudo el interior de sus zapatos con un talco o
usar un desinfectante y un pedazo de trapo para limpiar su interior y luego
deben ser puestos al Sol. Eso matará cualquier espora de hongo que viva allí.


Usar calcetines de fibras naturales como el algodón para que
los pies puedan respirar. Al lavar los cacetines, se aconseja usar agua muy
caliente y enjuagar perfectamente, porque el residuo del detergente puede agravar
el problema de la piel.


Proteger los pies, mediante el uso de sandalias, siempre que
se camine en la piscina o en lugares públicos.


No usar zapatos mojados, secarlo bien antes de volver a
usar, si es posible secarlos al Sol.


No usar zapatos ni calcetines de otra persona.

Mantener, siempre que sea posible, el pie descubierto y en
constante reposo


Retirar la piel muerta, tan pronto haya cedido la fase aguda
del ataqu
e, ya que puede alojar a los hongos vivos, que le pueden reinfectar. Para
ello, debe, al bañarse, cepillarse ligera pero vigorosamente todo el pie, con
un cepillo de cerdas.


En
los espacios que hay entre los dedos; es aconsejable usarun cepillo
pequeño o uno como los que se emplean para limpiar tubos de
ensayo.
Después
de cepillarse los pies
en la bañera, debe ducharse para enjuagar cualquier resto de piel que
hayapodido quedar prendida en alguna otra parte de su cuerpo y que
podría darinicio en ese sitio a una nueva infección.



Evitar calzado apretado, ajustado, no ventilado o de material de plástico puesto que retienen la transpiración y generan el calor y
la humedad que favorecen el crecimiento del hongo.
Los mejores materiales son los naturales como
el cuero,




















Recibir asistecia médica, si existe:


  • Inflamación en el pie o la pierna
  • Fiebre.
  • Pus en las ampollas o en la piel agrietada.

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Mensaje por EVENID el Mar Mar 22, 2011 7:25 pm

Hongos en las uñas



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La onicomicosis o los
hongos en las uñas es una infección muy común y afecta, con mayor frecuencia,
las uñas ubicadas en los dedos de los pies.









































Tan pronto una uña es
infectada con hongos, éstos pueden propagarse al resto de las uñas aunque, es
muy raro que la infección de las uñas de los pies pasen a las manos.


Los hongos, por lo
general, son causados por la exposición constante a un ambiente cálido y húmedo
y afectan más las personas que lavan platos en restaurantes, limpian casas,
etc. y a los adultos mayores de 60 años de edad con diabetes, problemas de circulación
o con un sistema inmunológico débil.


Cuando los hongos infectan
las uñas de los pies, éstas, usualmente, se hacen más gruesas y adquieren un color amarillento, aunque
también puede tener un tono gris, café o negro. Luego, según progresa la
infección, invade más área de la uña y ésta comienza a pelarse y caerse. La
piel circundante puede tornarse roja, hinchada y con picazón.


Cuando los hongos afectan
las uñas de las manos, hacen que éstas se tornen amarillas (o incluso
marrones), débiles, agrietadas y quebradizas.
A medida que avanza, la uña no puede crecer y puede hasta caerse.













Remedios populares

Remedio para combatir los hongos de las uñas # 1: Mezclar tres gotas de
aceite del árbol del té en una cucharadita de aceite de oliva y aplicar
directamente sobre la uña afectada. Esta
acción debe repetirse de forma alternativa (un día sí y otro no) hasta
completar 20 días.


Remedio para combatir los hongos de las uñas # 2: Extraer el jugo de varios limones e introducir las uñas en dicho zumo.
Igualmente puede pasar el limón sobre las uñas.


Remedio para combatir los hongos de las uñas # 3: Verter una taza de vinagre de sidra natural de manzana en un recipiente lleno de agua tibia. Remojar las uñas de los pies durante 20
minutos. Después de trascurrido ese tiempo, secar las uñas cuidadosamente. Para ese propósito, se puede usar un secador
de cabello en temperatura cálida para absorber toda la humedad que pudiera
existir alrededor de los dedos de los pies.


Remedio para combatir los hongos de las uñas # 4: Mezclar tres gotas de aceite esencial de orégano con una cucharadita de aceite de oliva. Aplicar
diariamente esta preparación sobre el área afectada durante tres semanas.


Remedio para combatir los hongos de las uñas # 5: Adquirir un esmalte trasparente y vaciar un poco de su contenido. Luego añadir un diente de ajo
picado en pedazos pequeños, 7 gotas de limón y 3 de yodo blanco. Dejar reposar por una semana y, trascurrido
ese tiempo, aplicar una capa al día (únicamente sobre la uña con hongo) durante
dos semanas. Retirar, después, con
quitaesmalte. Como medida preventiva,
puede colocar, todos los días, sobre las uñas que no estén infectadas varias
gotas de jugo de limón.


Remedio para combatir los hongos de las uñas # 6: Mezclar media taza de cloro en dos galones de agua y sumergir los pies durante media hora. Luego, retirar y secar bien los pies. Aplicar
este remedio durante siete semanas en días alternados.


Remedio para combatir los hongos de las uñas # 7: Mezclar medio vaso de aceite de ricino y siete gotas de limón.
Colocar esta preparación en un recipiente hondo y ancho para poder
ubicar bien los pies y después secar bien los pies. Aplicar este remedio, como mínimo, durante
seis semanas


Remedio para combatir los hongos de las uñas # 8: Hervir cinco dientes de ajo en una taza de agua y luego verter esta preparación en un recipiente que
contenga suficiente agua para que las uñas de los pies queden sumergidas. Colocar los pies cuando el agua aún esté
tibia por 15 minutos y luego retirar del agua y secar los pies. Repetir esta
acción, como mínimo, por cuatro semanas.


Remedio para combatir los hongos de las uñas # 9: Verter
un puñado de artemisa en una taza de agua que esté hirviendo. Tapar y
dejar refrescar. Después introducir, durante 10 minutos, las uñas en
esta infusión. Realizar esta operación dos veces al día.


Remedio para combatir los hongos de las uñas # 10: Mezclar bicarbonato de sodio
con agua hasta formar una pasta. Pasar, primero esta preparación,
mediante un bastón de algodón, alrededor y por debajo de las uñas que
todavía estén sanas para luego pasarla a las que tienen hongo. Dejar
puesta
por unos minutos, enjuagar y secar.


Remedio para combatir los hongos de las uñas # 11: Poner 2 tazas de agua en un cazo con 3 cucharadas de tomillo y hervir durante 5 minutos. Apagar
el fuego, tapar y dejar que se refresque. Colocar esta preparación,
mediante un bastón de algodón, sobre los hongos de las uñas, ya sean de
las manos o de los pies.




Recomendaciones

Recomendaciones para
prevenir y combatir los hongos de las uñas (pies)


Evitar caminar descalzo
en sitios o lugares públicos
como piscinas, vestuarios o duchas y después de
visitarlos, se debe lavar y secar bien los pies.


No usar calzados
apretados o de material sintético.

Debido a que los hongos requieren de un ambiente húmedo para
multiplicarse, es necesario evitar los zapatos apretados que no permitan la
ventilación de los pies. Además se debe
evitar los calzados confeccionados de un material que no permita que la piel
“respire” como el plástico. Por ello, se
recomienda los calzados de cuero.


No usar cortauñas de
otras personas
. Por ello, se recomienda
llevar la propia cortaúñas (en el caso de pedicure) a los salones de belleza y
no compartirlo con los demás. Incluso, no usar el mismo corta uñas para las
uñas que estén saludables y las que están infectadas.


Usar calcetines de
algodón 100% con el fin de absorber la humedad de los pies
. Si los calcetines están húmedos, cambiarlos por otros nuevos que
estén secos y luego secar los pies y colocarles talco.


Cortar las uñas de los pies
con regularidad en línea recta.




Recomendaciones para
prevenir y combatir los hongos de las uñas (manos)


Usar guantes impermeables
para realizar trabajos que requieran que las manos se mojen constantemente como lavar platos, ropa
o pisos).


No usar la lima y
cortauñas de otras personas
. Por ello,
se recomienda llevar las propias limas y cortauñas (en el caso de manicure) a
los salones de belleza y no compartirlo con los demás. Incluso, no usar el
mismo corta uñas o lima para las uñas que estén saludables y las que están
infectadas.


Evitar lavar los platos
cuando se tiene una infección de hongos en las uñas de las manos,
ya que el
químico contenido en los jabones empleados para este fin debilitan aún más las
uñas complicando esta situación.


Evitar compartir toallas,
paños o cualquier otro artículo personal
de aquellas personas que ya han
contraído esta enfermedad


Evitar comerse las uñas

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CLIK AQUI remedios caseros para las uñas enterradas Una uña encarnada o enterrada

Mensaje por EVENID el Mar Mar 22, 2011 7:44 pm


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Una uña encarnada o enterrada ocurre
cuando una porción de la uña del dedo del pie dobla la piel y se incrusta en el
tejido suave causando, en muchos casos, dolor, enrojecimiento e hinchazón.







































Puede darse en cualquiera de los dedos del pie,
pero con frecuencia ocurre en los dedos gordos.


Causas:



  • Cortar incorrectamente la uña del dedo del pie
    (redondeando los bordes de la uña en lugar de cortarla de forma recta)

  • Usar zapatos apretados o de tacón muy elevado.
  • Crecimiento anormal de los dedos de los pies
  • Mala higiene del pie
  • Traumas repetidos en los dedos del pie debido a
    actividades deportivas



Síntomas



  • Dolor (a veces grave)
  • Enrojecimiento en las uñas pliegue lateral
  • Hinchazón alrededor de la uña
  • Sensibilidad
  • Inflamación
  • Infección

Las personas que tienen un mayor riesgo de
desarrollar uñas encarnadas son las personas con artritis, las deficiencias del
sistema inmunológico, las neoplasias (tumores), la obesidad y los trastornos
circulatorios.














Remedios populares

Remedio para uña encarnada o enterrada # 1: Colocar un diente de ajo en la uña enterrada y vendarlo al dedo por la noche.


Remedio para uña encarnada o enterrada # 2: Remojar las uñas afectadas con el jugo de una cebolla.


Remedio para uña encarnada o enterrada # 3: Poner el pie en una cálida bañera de agua salada por 15 minutos y luego vendar el dedo afectado por toda la noche.


Remedio para uña encarnada o enterrada # 4: Empujar suavemente la piel fuera de la uña.


Remedio para uña encarnada o enterrada # 5: Remojar el dedo afectado con cinco gotas de tintura de caléndula diluida en 1 / 2 taza de agua caliente por 15-30 minutos. Luego,
envolver el dedo del pie en pedazo de tela de lino.



Remedio para uña encarnada o enterrada # 6: Cortar un limón
por la mitad y abrir un hueco en el medio como para introducir el dedo
enterrado. Colocarlo allí dejar allí durante 20 minutos.




Recomendaciones

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Cortar en forma recta lasuñas Es
importante cortar la uña de forma recta y nunca ovalada, ya que se
puede curvarse e incrustarse hacia la piel de los lados.Siempre deje los
bordes exteriores paralelos a la piel.




Dar un baño tibio para calmar el dolor Remojar los pie (especialmente aquél que tiene lauña afectada) en agua tibia por 15 minutos, 3 ó 4 veces al día. Después de
remojar, secar los pies y dedos minuciosamente.





Comprar zapatos adecuados Los zapatos deben tener un amplio espacio para los
dedos del pie. Es decir, se debe evitar
las puntas muy estrechas. En cuanto a
los zapatos con tacones altos, se recomienda
que la altura máxima sea2,5 centímetros.





Usar sandalias para andar en su casa Se recomienda usar sandalias en la casa para una
rápida recuperación de la uña enterrada.
Sin embargo, debe usar zapatos cerrados para sus salidas





Caminar con cuidado y no tropezar Al caminar debe tener cuidado, ya que si tropieza
con su dedo, especialmente si usa sandalias, puede causar que la uña crezca
hacia adentro.





Consultar al doctor si la uña enterrada no mejora o si tiene problemas de salud crónica

Si usted es diabético o si tiene alguna afección
que afecte la circulación debe llamar inmediatamente al doctor, para evitar
complicaciones, ante el primer signo de uña enterrada.

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