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Acné: sus causas, remedios naturales y algo más…

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Acné: sus causas, remedios naturales y algo más…

Mensaje por EVENID el Miér Sep 08, 2010 2:42 pm

El rostro es una de las cartas de presentación más visibles que tenemos, lo que sucede en nuestra cara no es tan fácil esconderlo, no podemos ocultar una espinilla así como ocultamos la gastritis, por ejemplo, y es por esto que los problemas del rostro son los que más afectan emocionalmente.Esconder los “defectos”Muchas veces la excesiva preocupación o las ganas de “esconder” eso que a nuestro parece, es un “defecto”, provocan que recurramos a la búsqueda de remedios rápidos, empujados por la idea de que hay que desaparecer el problema cuanto antes. Sin embargo, si nos dejamos llevar únicamente por esta idea, podríamos agravar más el problema, nuestras decisiones podrían llevarnos a resultados no esperados que complicarían más el asunto.Despacio que voy de prisaLa paciencia es sin duda la mejor amiga para erradicar cualquier mal. Y el acné no es la excepción. Si deseas en verdad dismunir y prevenir más brotes y daños en tu piel, y sin gastar mucho dinero, tiempo y esfuerzo, lo mejor es saber muy bien que es el acné y como puedes empler la naturaleza para desvanecerlo e, incluso, erradicarlo.¿Qué es el acné?El acné, tambien conocido como granos o espinillas, es la consecuencia del exceso de grasa producido por las glándulas de la piel, lo cual se refleja en el rostro con brotes. El acné suele ser un padecimiento que afecta a todas las edades y ambos sexos, es común en la adolescencia, aunque no todos los adolescentes lo padecen. Esto depende, muchas veces, de la genética o de las circunstancias de cada organismo. Esta excesiva producción de grasa se puede deber a varias causas:Causas del acnéDesbalance hormonal: las hormonas actúan produciendo altas cantidades de aceites naturales. La herencia es un factor que contribuye al desbalance hormonal. Durante la adolescencia y la menstruación se tienen gran movimiento hormonal, por eso durante dichos periodos el acné es más susceptible a brotar.
Medicamentos: las píldoras anticonceptivas o los esteroides, que influyen en el movimiento hormonal, pueden propiciar acné.
Cosméticos químicos: los cosméticos que contienen aceites minerales podrían desencadenar acné. Hay que preferir, indiscutiblemente, los cosméticos naturales y usarlos siempre con moderación.
• Alimentación: se cree que comer chocolates o productos grasosos propicia el acné. Pero esto no ha sido comprobado.
Emociones depresivas y de tensión o estrés: las emociones depresivas o de estrés afectan la producción de secreciones glandulares.Tratamientos naturales para el acné. Todos estos remedios, aunque te parezcan muy snecillos, en conjunto son poderosos elementos para combatir el acné:

  • RELAJACIÓN: si padeces de acné, lo primero que debes de hacer es tratar de relajarte lo más que puedas y no ver el problema como un monstruo. Si lo ves así, te sentirás mal contigo mismo, te desaprobarás y rechazarás tu imagen, cosa que influye notablemente en tu estado de ánimo y podría propiciar más acné. Así que procura, cada vez que sientas desesperación o enfado por esta afección, pensar que ya estás tomando cartas en el asunto, y que pronto tu cara empezará a lucir con mejor aspecto. Sólo tienes que darle tiempo a que la naturaleza actúe.
  • NATUROPATÍA: para evitar que la infección se propague, hay que usar toallas, bolitas de algodón y lienzos limpios mojados con agua de hamammelis. El agua de rosas es buen tónico también.
  • EVITA CREMAS, TRATAMIENTOS Y POMADAS “RÁPIDAS”: esto es una de las peores cosas para erradicar el acné. Estos productos puede que funcionen de momento y hacerte sentir bien, pero si no erradicas el problema, más tarde podría venir una contra reacción, y agravar el problema. Recuerda que los productos “maravilla” sólo disfrazan de las causas reales.
  • LAVAR LA CARA: tu rostro debe de estar lo más limpio posible pero no debes exagerar. Lo mejor es lavar tu cara dos veces al día (una antes de acostarte) con un algodón empapado en agua mineral y una vez con jabón neutro. Una vez que laves tu cara, puedes aplicar la siguiente mezcla encima de los brotes antes de acostarte: media taza de agua con el jugo de un limón. Aplica sobre cada brote con la yema de tus dedos. Esto te ayudará a secar los brotes más rápidamente y evitará que la infección se esparza. La aplicación de ajo machacado sobre los brotes es un poderos antibiotico y antiséptico también.
  • NO EXPRIMAS: esto ya lo habrás oído muchas veces, pero es que es un consejo excelente. SI exprimes los brotes, lastimarás tu piel y podrías hacerte una cicatriz que difícilmente podrás quitar de tu cara. Además, al abrirse el brote, podría contagiar más piel y podrían surgir nuevos brotes. Lo mejor es aplicar ya sea la mezcla de limón encima o pedacitos de ajo en los brotes (como ya se explicó), de manera que se sequen lo más rápido posible y de forma natural.
  • COSMÉTICOS: lo mejor es que permitas que tu piel respire y se sienta libre de cualquier obstáculo que le impida esto. Así que lo mejor son los cosméticos naturales y usados de una manera moderada. Toma en cuenta que los cosméticos contra-acné podrían volver tu cara dependiente a sus ingredientes. El aceite mineral, utilizado en la mayoría de los cosméticos de tiendas comerciales (por lo general de bajo costo) bloquea los poros de la piel y produce brotes de espinillas, barros y demás. La lanolina (aunque valiosa para la piel), la jalea de petróleo (utilizada en la vaselina) obstruyen los poros. Evita todo cosmético con aromas y colorantes artificiales. Recuerda que tu piel es una forma en la que se liberan impurezas que no se pueden eliminar por las vías normales, si la tapas, podría desequilibrarse su función primordial y podrias sufrir algun otro tipo de intoxicación u alergia.
  • HIGIENE: evita tocarte la cara, sobre todo con las manos sucias, y lava frecuentemente tu almohada para que no se acumulen ahí células muertas.
  • DIETA: tiene mucho que ver en la calidad de tu piel. Quizá no puedas evitar el acné con algún alimento en particular, pero, sin duda, puedes hacer que brote de una forma muchísimo muy suave y disimulada. Lo mejor son los jugos de zanahoria con apio y alfalfa. Estos jugos ayudarán a nutrir tu piel y a evitar que aparezcan barrito sy espinillas. Debes tomar al menos medio litro de este jugo, fresco y natural, al día. Por las mañanas, debes procurar tomar una fruta o jugo de algún cítrico, de manera que tu sangre e intestinos se depuren. El limón es excelente para combatir el acné, puedes exprimir su el jugo de dos limones en medio vaso de agua tibia y beber diariamente (no comas nada durante 20 min después de que lo hayas bebido). Por otro lado, debes de evitar productos saldos, la leche de vaca y sus derivados, así como embutidos y productos adicionados con azúcar refinada como los refrescos y los panes procesados.
  • DESCANSO: una de las causas que más irritan la piel, la debilitan y la enferman, es la falta de buen descanso. Así que trata de dormir lo más que puedas, sobre todo si estas en la adolescencia, puedes tomarte un té relajante como el de [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo], [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] o [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] para dormir bien.
  • HERBOLARIA: Una cucharadita de tintura de mercadela diluida en un vaso de agua, o [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] (una cucharadita de flores secas de manzanilla cocidas a fuego bajo durante 10 minutos en una taza de agua, tapada), o una manojo de hierbas secas de [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] o lavanda, (puestas a remojar durante 10 minutos en una taza de agua hirviendo, tapada), son remedios que se pueden utilizar para limpiar el rostro y evitar el acné. La[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] natural o la [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]son también muy efectivas para humectar y sanar la piel.
  • AROMATERAPIA: puedes utilizar un vaporizador o un baño de vapor herbal para menguar los efectos del acné en tu cara. Puedes aplicar cualquiera de los aceites siguientes, pero antes debes diluirlos en agua destilada muy bien. La proporción es 60ml por 10 gotas de esencia. Los aceites recomendados son: árbol de té, lavanda, azahar, naranja, patchulli y cedro.
  • HOMEOPATIA: se recomienda Kali bichromicum para ayudar a combatir el acné crónico, Sulphur para sanar las pústulas inflamadas o infectadas que tienden a empeorar a con-secuencia del lavado, y Psorinum para tratar infecciones que causan comezón o irritación.
  • PASTILLAS CONTRA ACNÉ: muchas veces se utilizan antibióticos o anticonceptivos ingeridos, conjuntamente con cremas, para mantener los folículos de la piel limpios. También existen productos a base de vitamina A, que ayudan a que las glándulas sebáceas se reduzcan y produzcan menos aceites. Sin embargo, debes tener cuidado porque este tipo de medicamentos puede tener efectos secundarios severos.
Algo más…MEDITACIÓN: y como último consejo te recomendamos la meditación curativa. Aunque te parezca muy fuera de coherencia, los pensamientos son las principales causas que afectan e influyen al cuerpo, puede ser positiva o negativamente. Las emociones de aceptación para contigo mismo son curativas y poderosas en todo sentido, así que puedes empezar por cada día tratar de mantener tu pensamiento con palabras afectivas y amigables para ti, evitar criticarte o rechazarte. Este tipo de enfoque mental sin duda ayudará considerablemente a tratar tu piel, sin duda alguna. Pero sólo tú puedes comprobarlo.

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Acné

Mensaje por EVENID el Sáb Oct 09, 2010 6:46 pm

Acné


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El acné es una condición inflamatoria de las glándulassebáceos. Por lo general, las lesionesse encuentran ubicadas en la cara, cuello, pecho y en los hombros.

El acné usualmente ocurre en laadolescencia, debido a los cambios hormonales que se producen en eseperíodo. Es tanto así que casi seis de diez personasjóvenes entre los doce y veinticuatros años sufren en cierto grado deacné.
Sin embargo, también puede aparecer en las mujeres que ingierenanticonceptivos y en la edad madurarelacionado, más bien. con la normalización de las funciones intestinales.
Eneste sentido, les presentamos varios remedios tradicionales, caseros y populares muyutilizados para combatir el acné entre los cuales mencionamos los siguientes:

Remedios populares
Remedio para el acné #1: Cortar una zanahoria de regular tamaño y luego se cocina con la menor cantidad de agua posible. Después se hace puré y se deja enfriar para apliar sobre lasáreas afectadaspor alrededor de 20 minutos.
Remedio para el acné #2: Aplicar, varias veces al día, la pulpa del [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]sobre los granos de acné.
Remedio para el acné #3: Exprimir un [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] y de ese jugose extrae una o dos gotas que deben ser colocados de forma directa sobre el olos granos. Esta acción sólo se puederealizar de noche, ya que de día el jugo de limón puede manchar el cutis.
Remedio para el acné #4: En los casos de personas adultas quienessufren de [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] se recomienda combatir este mal, ya que de esta formadesaparecerá luego el acné. En este sentido, recomiendan tomar un té de salvia tres veces al díacomo efecto purificar
Remedio para el acné #5: Frotar con [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] crudo varias veces al día sobre el área del rostro donde está ubicado el acné. El ajo, además, ayuda a despejar la piel de puntosnegros.
Remedio para el acné #6: Realizar baños de [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]. Para ello, debe procurar un puñado de estas hojas el cual debeser cocido en un 1 litro de agua durante 5 minutos. Pasado ese tiempo, se cuela el cocimiento y se agrega al agua delbaño.
Remedio para el acné #7: Remojar un hisopo o bastoncito de algodón en alcohol y aplicar directamente sobre el grano de acné. El alcohol tiene una fuerte acción secante lo que ayudará a eliminar el grano, pero se recomienda sólo usarlo unavez al día.
Remedio para el acné #8: Remojar durante doce horas una cucharada de raíces de diente de león en 1/4 litro de agua. Se hierve, se cuela y se bebe a pequeños sorbos en ayunas.
Remedio para el acné #9: Aplicar, en la mañanay en la noche, sobre la zona afectada una gasa humedecida en la propia orina o la de un niño pequeño.
Remedio para el acné #10: Pelar un pepino y luego rallar o cortar en rebanadas muy finas y remojar en ron. Aplicar sobre las áreas afectadas por 20 minutos.
Remedio para el acné #11: Mezclar 1/2 taza de leche y tres cucharadas de avena, batir hasta quese espese; enfríela antes de aplicarla en el rostro por 15 minutos.
Remedio para el acné #12: Aplicar una pasta hecha de [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] mezclado con vinagre diluido de sidra demanzana, y después terminar un enjuague con agua limpia.
Remedio para el acné #13: Mezclar 7 gotas de esencias del árbol del té, 7 cucharada de palo rosa y 5 cucharada de lavanda y pasar con una gasa esta mezcla sobre lapiel previamente limpia con un jabón neutro, sin color y sin aroma. Realizar esta acción de 2 a 4 veces al día sobrelos granos de acné.
Remedio para el acné #14: Colocar 1 cucharada de hojas o raíz de consuelda en una taza de agua que esté hirviendo. Tapar y dejar en reposo durante 5 minutos. Colar y tomar 3 tazas al día. La consuelda contiene alantoína la cual se le atribuyela propiedad curativa de eliminar muchas afecciones de la piel.
Remedio para el acné #15: Lavar la cara antes de dormir y aplicar luego sobre las espinillas un poco de pasta de diente. Dejar puesto durante la noche y lavar a la mañana siguiente el rostro para retirar los residuos de la pasta.
Remedio para el acné #16: Combinar a partes iguales raíz de bardana con zarzaparrilla, corteza de guayaco y raíz de diente de león. Luego, colocar 1 cucharada de la mezcla en 1vaso de agua. Hervir unos 5 minutos y dejar10 en reposo. Tomar una taza al día.
Remedio para el acné #17: Pelar una naranja y dejar la piel macerar toda un día en agua. En la noche, rayar esta piel y mezclar con 2 cucharadas de yogur natural y 2 cucharadas de harina de avena hasta obtener una pasta homogénea. Aplicar, a modo de mascarilla, sobre el rostro durante 15 minutos. Realizar esta mascarilla 2 veces por semana.
Recomendaciones
Algunas consejos de salud para aquellas personas que tienen acné:
No exfoliarse. Las personas con acné no deben exfoliarse porque irritarían aún más lapiel de la cara.
Tener cuidado con los productos grasosos Si usted tiene la piel con acné evite los humectantes espesos y los limpiadores que tiene como base el aceite Si se tiene dudas con respecto alcompuesto, se debe poner la botella del humectante o del limpiador sobre elmostrador.
Si se hace una separación, está formulado en agua. Si, por elcontrario, se mantiene igual, este compuesto tiene una base de aceite.
Otra prueba sencilla que se puede hacer para determinar cuán aceitoso es el cosmético, consiste en frotar un poco de maquillaje en una hoja bond blanca comúnmente empleado en las officinas. Se espera 24 horas y puede luego verse una mancha aceitosa. Entre más grande sea la mancha más aceite contiene el maquillaje.


Preferir el maquillaje de polvo suelto Prefieralos coloretes en polvo y polvos sueltos. El maquillaje para los ojos y loslápices labiales no presentan problema porque generalmente el acné no afectaesas áreas.


Tener una dieta de frutas y verduras Se debe evitar alimentos grasosos y chocolates y, en su lugar, se debe cambiar a una dieta donde se incluya alimentos crudos, especialmente fruta y verduras frescas, semillas brotadas y cereales integrales,


Realizar saunas faciales.Las personas que sufren de acné puede realizar saunas faciales. Para ello deben cubrirse la cabeza con una toalla e inclínese sobre un tazón de infusión humeante de una mezcla de trébol morado o rojo , lavanday hojas de fresa.

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