EL ARTE DE VIVIR
GRASIAS POR LA VISITA ERES BIENVENID@ A SER PARTE DE NUESTRO FORO FAMILIAR
Entra A Nuestros ForoS
Crear foro
Crear foro
Crear foro
Crear foro
Calendario
Convertidor de Divisas MATAF
Crear foro
FORO DE ASISTENCIA
Crear foro
ANUNCIOS DEL DIA
Bookmarking social

Bookmarking social Digg  Bookmarking social Delicious  Bookmarking social Reddit  Bookmarking social Stumbleupon  Bookmarking social Slashdot  Bookmarking social Yahoo  Bookmarking social Google  Bookmarking social Blinklist  Bookmarking social Blogmarks  Bookmarking social Technorati  

Conserva y comparte la dirección de en tu sitio de bookmarking social

Conserva y comparte la dirección de
EL ARTE DE VIVIR en tu sitio de bookmarking social

foro activo
www.foroactivo.com">
src="http://www.illiweb.com/fa/banner/es/banner5.png" alt="Crear foro" title="foroactivo.com" />

Helado de melón bajo en calorías

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo

Helado de melón bajo en calorías

Mensaje por EVENID el Lun Jul 12, 2010 8:12 pm

A perder peso - Remedios,
trucos y consejos para adelgazar



<a
href='http://innatia.org/servidor/www/delivery/ck.php?oaparams=2__bannerid=132__zoneid=6__cb=cb40ac1087__oadest=http%3A%2F%2Fd1.tentaculos.net%2Fck.php%3Fn%3Da2f954ee%26amp%3Bcb%3DINSERT_RANDOM_NUMBER_HERE'
target='_blank'><img
src='http://d1.tentaculos.net/avw.php?zoneid=582&amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&amp;n=a2f954ee'
border='0' alt='' /></a>[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]








google_protectAndRun("ads_core.google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);
<a
href='http://innatia.org/servidor/www/delivery/ck.php?oaparams=2__bannerid=341__zoneid=33__cb=ed9430d805__oadest=http%3A%2F%2Fd1.tentaculos.net%2Fck.php%3Fn%3Da68327fa%26amp%3Bcb%3DINSERT_RANDOM_NUMBER_HERE'
target='_blank'><img
src='http://d1.tentaculos.net/avw.php?zoneid=1078&amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&amp;n=a68327fa'
border='0' alt='' /></a>Helado de melón
bajo en calorías

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]






[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]


[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]El melón es una
fruta fresca, sabrosa y baja en calorías, con la cual
puedes realizar diferentes preparaciones que te ayuden a pasar el
verano, pero sin sumar calorías. En la presente nota te brindaré una receta
de frozen de limón dietético
para que puedas relajarte y
saborearlo sin pensar en engordar. El [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] es una fruta que contiene un alto porcentaje
de agua, con vitaminas y minerales que actúan como antioxidantes. Estos
permiten aumentar el metabolismo graso de manera tal que te permita
adelgazar. Además el melón contiene solo 35 calorías por cada
100 grs
de fruta y fibra la cual ayuda a depurar el organismo
de manera natural.
El [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] es una fruta con la que puedes realizar un
sinfín de preparaciones bajas en calorías, por ejemplo helado
o frozen
. Una preparación dietética ideal para disfrutar en
verano y sin pensar en engordar.
Receta de helado de melón bajo en calorías

  • Rinde 1 kilo 0 4 porciones
  • Dificultad: Media.
  • Calorías por porción: 85 kilocalorías
  • Tiempo de preparación: 30 minutos.


  • Ingredientes

    • 2 tazas de melón pisado, hecho puré.
    • 100 cc de yogur desnatado sabor vainilla.
    • 2 claras.
    • 2 cucharadas de zumo de limón o naranja.
    • 4 cucharadas de edulcorante en polvo.
    • 1 sobre de gelatina sin sabor.




  • Preparación

    • Disuelve la gelatina en el zumo de naranja o limón.
    • Deja reposar por 10 minutos.
    • Luego colócala en fuego bajo hasta que se vuelva líquida nuevamente.
    • Incorpora el puré de melón.
    • Aparte bate las claras a punto nieve.
    • Agrega el edulcorante.
    • Sigue batiendo hasta que se forme merengue.
    • Incorpora el merengue a la preparación anterior en tres veces con
      movimientos envolventes. Integra completamente.
    • Vierte la preparación en vasos, llévalo al freezer o nevera por 2
      horas.




  • Observaciones

    • Si deseas que el merengue quede más esponjoso puedes reemplazar el
      edulcorante por el azúcar, esto sumará unas 10 calorías
      más por porción.
    • Puedes reemplazar el melón por [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo],
      melocotón o cualquier otra fruta que te agrade.



Esta receta de frozen de melón dietética te
permitirá disfrutar del delicioso sabor de un [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo], sin pensar tanto en las calorías.
Es una preparación ideal para una colación de media mañana o
media tarde o para una merienda.








google_protectAndRun("ads_core.google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);

_________________
[scroll]No hay nadie tan sabio que no tenga necesidad de consejo ajeno.
Aprender sin pensar es inútil. Pensar sin aprender, peligroso
[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
(¯`•¸·´¯)[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo][Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo][Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo][Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo][Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo][Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo][Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo][Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo][Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo](¯`·¸•´¯)[/scroll]
avatar
EVENID
ADMINISTRADORA
ADMINISTRADORA

Femenino Mensajes : 4972
Fecha de inscripción : 08/03/2010
Localización : orocovis

http://elartedevivir.crear-foros.com

Volver arriba Ir abajo

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba

- Temas similares

 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.