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POR UN EMBARAZO SIN PROBL

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POR UN EMBARAZO SIN PROBL

Mensaje por EVENID el Dom Jul 04, 2010 8:07 am

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POR UN EMBARAZO SIN PROBLEMAS


Angélica Villanueva
Se tiene la creencia de que la placenta mantiene protegido al bebé
porque actúa como filtro de sustancias tóxicas a las que se expone la
madre, pero dicha estructura es similar a una esponja que absorbe y
transmite al producto todo con lo que su progenitora tiene contacto.
El embarazo es un período en el que deben
procurarse cuidados especiales para que la madre viva esta etapa de
manera
confortable y tenga un bebé sano y fuerte. Por ejemplo, aunque la
gestante
ingiera mínima cantidad de alcohol, éste puede llegar al feto
y existe alto riesgo de que sufra intoxicación, bajo peso al nacer
y defectos en cabeza, corazón, extremidades y articulaciones.
Asimismo, quienes fuman durante la gestación
incrementan las posibilidades de dar a luz a un bebé prematuro con
peso menor al normal, ya que el cigarro reduce la cantidad de
oxígeno
que el pequeño recibe normalmente, lo cual inhibe su crecimiento.
La cafeína que se encuentra en café,
té, bebidas gaseosas y chocolate entra con facilidad al torrente
sanguíneo
del feto y se acumula en su cerebro; como todavía no se sabe con
seguridad
cuáles podrían ser los efectos o consecuencias de esta sustancia
es aconsejable limitar su consumo.
En cuanto a los medicamentos, aún hasta
los más comunes y suaves no son seguros durante el embarazo, por
ello
debe evitarse la automedicación, y si llegara a experimentar algún
malestar recuerde que lo más indicado es consultar al ginecólogo.

Estrés, otro riesgo
Cuando se maneja adecuadamente, el estrés
puede proporcionar fuerza necesaria para enfrentar nuevos retos, sin
embargo,
al alcanzar niveles elevados constituye un elemento dañino, ya que
los efectos a corto plazo incluyen fatiga, sueño, ansiedad, pérdida
o aumento del apetito, así como dolores de cabeza y espalda.
Pero eso no es todo, pues si el problema se prolonga
puede provocar graves dificultades de salud, como menor resistencia a
infecciones,
alza de presión arterial y ciertas afecciones cardíacas, situaciones

todas ellas que comprometen el embarazo, ya que es posible tener
parto prematuro
o aborto.
Cada mujer encinta debe identificar las causas
de su estrés, tanto en su trabajo como en su vida personal y
desarrollar
estrategias para combatirlas, además de seguir dieta saludable y
rutinas
de ejercicios recomendadas por el médico, dormir bien y evitar el
consumo
de alcohol, tabaco y drogas.

La edad también cuenta
No es aconsejable tener un embarazo durante la
adolescencia, pues en esta etapa el sistema reproductor no está
completamente
desarrollado, lo cual sucederá algunos años después de
que aparezca la primera menstruación.
A dicha dificultad se suma la obsesión
por lucir aspecto de delgadez extrema, lo cual lleva a las chicas a
tener
inadecuados hábitos alimenticios durante la gestación; ante
ello, se hacen necesarios educación y estudios nutricionales para
prevenir
anemia y predisposición a adquirir infecciones.
Ahora bien, si una mujer queda encinta después
de los 35 años corre alto riesgo de que se interrumpa la gestación
o que se complique con una de las enfermedades propias de esta edad,
como
preeclampsia, la cual ocasiona aumento excesivo de peso, hinchazón,
presión arterial elevada y, en casos más severos, desprendimiento
precoz de placenta, lo que provoca que el parto se adelante.
Asimismo, la edad madura incrementa la posibilidad
de que aparezca la llamada diabetes gestacional, padecimiento que
afecta a
5 de cada 100 mujeres y que impide que la insulina almacene la
glucosa en
hígado y músculos.
Este problema, que generalmente desaparece después
del parto, puede diagnosticarse mediante examen sanguíneo practicado

entre las semanas 24 y 28 de embarazo; si se confirma la existencia
del padecimiento
es indispensable seguir dieta especial, pues de lo contrario el feto
puede
presentar malformaciones y alteración en su mecanismo de tolerancia
al azúcar. A su vez, la madre tiene la posibilidad de padecer
diabetes
mellitus y enfermedades vasculares, con el consecuente peligro de
sufrir trastornos
cardiacos.
Como usted puede ver, los riesgos durante la
gestación son muchos, pero actualmente existen los medios para
prevenirlos
y vivir su embarazo en forma plena.





















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Aprender sin pensar es inútil. Pensar sin aprender, peligroso
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