EL ARTE DE VIVIR
GRASIAS POR LA VISITA ERES BIENVENID@ A SER PARTE DE NUESTRO FORO FAMILIAR
Entra A Nuestros ForoS
Crear foro
Crear foro
Crear foro
Crear foro
Calendario
Convertidor de Divisas MATAF
Crear foro
FORO DE ASISTENCIA
Crear foro
ANUNCIOS DEL DIA
Bookmarking social

Bookmarking social digg  Bookmarking social delicious  Bookmarking social reddit  Bookmarking social stumbleupon  Bookmarking social slashdot  Bookmarking social yahoo  Bookmarking social google  Bookmarking social blogmarks  Bookmarking social live      

Conserva y comparte la dirección de en tu sitio de bookmarking social

Conserva y comparte la dirección de
EL ARTE DE VIVIR en tu sitio de bookmarking social

foro activo
www.foroactivo.com">
src="http://www.illiweb.com/fa/banner/es/banner5.png" alt="Crear foro" title="foroactivo.com" />

Vitamina D y prevención cardiovascular

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo

Vitamina D y prevención cardiovascular

Mensaje por EVENID el Miér Mayo 26, 2010 8:27 pm

Vitamina D y prevención


Niveles bajos de vitamina D en sangre se asocian a un mayor riesgo de
episodios cardiovasculares y muerte.


La relación de las vitaminas con el estado del corazón resulta
controvertida. Aunque los suplementos dietéticos auguren el poder
antioxidante de algunas y el beneficio de esa acción sobre las arterias,
los cardiólogos evidencian -con resultados de ensayos clínicos- que
tomarlas no elimina el riesgo de una complicación cardiovascular. Sí lo
aumenta, en cambio, la deficiencia de vitamina D.


En personas con niveles de vitamina
D
por debajo de 15 ng/mL, aumentan un 77% las posibilidades de
fallecer, un 45% el riesgo de desarrollar un infarto de miocardio y un
78% la probabilidad de sufrir un ictus, frente a los pacientes con
rangos normales (más de 30 ng/mL). Además, los niveles bajos de vitamina
D se asocian con el doble de probabilidades de desarrollar
insuficiencia cardiaca.


Éstas son las conclusiones a las que ha llegado el equipo de Tami L.
Bair, del estadounidense Intermountain Medical Center de Murray (Utah).
En el marco del congreso de la American Heart Association (AHA),
encuentro cumbre de la especialidad celebrado en Orlando (Florida,
EE.UU.), los investigadores han demostrado ante decenas de miles de
cardiólogos, que niveles inadecuados de vitamina D en la sangre se
relacionan con un mayor riesgo de episodios cardiovasculares y muerte.
Para llegar a esta conclusión, el equipo de Bair siguió a 27.000
pacientes de más de 50 años sin antecedentes cardiovasculares.


Heidi May, coautora del trabajo, asegura que "incluso una mínima
deficiencia en los niveles de vitamina D ya desencadena diferencias en
la casuística de infartos, ictus, insuficiencia cardiaca o muerte".
Puesto que era un ensayo observacional, los autores reconocen que hacen
falta más datos para establecer qué vincula el déficit de esta vitamina
con la enfermedad cardiovascular.


La cenicienta de las vitaminas




La vitamina D es una de las más difíciles de incorporar en la dieta.
Tan sólo el pescado azul, vísceras como el hígado, los cereales o la
mantequilla aportan niveles eficaces de [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
D a la sangre. La Organización Mundial de la Salud (OMS) emitió hace
escasos meses un comunicado en el que evidenciaba que el déficit
vitamínico más extendido en todo el planeta es el de esta vitamina, cuyo
carencia sólo se vinculaba hasta ahora al riesgo de [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo],
por ser indispensable en la síntesis ósea de calcio.



La vitamina D ingerida se almacena en los tejidos grasos y requiere
de la acción de los rayos solares para incorporarse al torrente
sanguíneo


Otra propiedad conocida de esta vitamina ingerida es que se almacena
en los tejidos grasos y requiere de la acción de los rayos solares para
incorporarse al torrente sanguíneo. Es por esta razón que, en los países
donde hay más horas de sol, se dan menos casos de avitaminosis. En
cardiología, las vitaminas que habían centrado la discusión hasta el
momento eran la C y la E, conocidas por su potencial antioxidante. El
estudio de Bair atribuye a la vitamina D un potencial protector que va
más allá de la capacidad del resto.


Repercusiones




Harald Dobnig, de la Universidad de Graz (Austria), manifestó en el
mismo evento de Orlando que los resultados del estudio de Bair pueden
ser una mala noticia, "habida cuenta de que la mayor parte de la
población no ingiere los niveles de vitamina D que la OMS estipula
necesarios". Añadió que el beneficio que puedan aportar los suplementos
dietéticos
es mucho más lento que la vitamina proveniente de los
alimentos. Por su parte, Eric Rimm, de la Universidad de Harvard
(Boston, Massachusetts, EE.UU.), relativizó la trascendencia de este
hallazgo y calculó que serán necesarios de cinco a seis años para que
los diversos estudios puestos en marcha con este componente concreten
mejor su beneficio o el riesgo que entraña su deficiencia.


Rimm recordó que son muchas las células del organismo humano equipadas
con receptores para la vitamina D y que la forma activa de ésta guarda
relación con los niveles de calcio y la actividad de la hormona
paratiroidea. Para explicar su posible efecto beneficioso desde una
perspectiva fisiopatológica, Rimm tuvo en cuenta que la vitamina D
modula la expresión de distintos marcadores inflamatorios y la actividad
del sistema renina-angiotensina-aldosterona, modulador de la presión
arterial.


Entre las personas con mayor riesgo de padecer una avitaminosis de
este tipo destacan los ancianos, quienes viven en zonas altas, las
personas de piel más oscura, obesos, embarazadas y quienes lleven largo
tiempo inmovilizados por causa de alguna enfermedad.


No sólo el corazón




Salvador Martínez Selmo, neumólogo madrileño, precisa que uno de los
radicales de la vitamina D, el D3, actúa también como mecanismo de
defensa en el organismo para evitar [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
y catarros. "Según estudios realizados -señala-, las personas que
padecen infecciones recurrentes de vías respiratorias, tienen de forma
regular una deficiencia de vitamina D".


Agrega que protege al organismo en estos procesos virales, puesto que
evita que se desarrollen cánceres de pulmón y de colon. Los mismos
estudios han demostrado que las personas fumadoras que tienen niveles
elevados de vitamina D son menos propensas a padecer enfermedades
pulmonares crónicas.



UN INFARTO DE 3.500 AÑOS



Aunque las enfermedades cardiovasculares se consideran una lacra
sociosanitaria relacionada con el progreso, especialistas de la
Universidad de Missouri asombraron en el congreso de la AHA al revelar
que una tomografía axial computadorizada, realizada a una serie de
momias egipcias de 3.500 años de antigüedad, ha detectado infartos de
miocardio como causas de muerte. Este insólito estudio forense pone de
relieve que, aunque las condiciones de vida de entonces implicaban pocos
factores de riesgo
cardiovascular
, se daban casos de cardiopatías o arteriosclerosis
por causas genéticas. Una de las momias escaneadas, la del faraón
Merenptah, corresponde a un varón que falleció a la edad de 60 años con
signos de [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
en los vasos.




_________________
[scroll]No hay nadie tan sabio que no tenga necesidad de consejo ajeno.
Aprender sin pensar es inútil. Pensar sin aprender, peligroso
[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
(¯`•¸·´¯)[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo][Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo][Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo][Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo][Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo][Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo][Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo][Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo][Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo](¯`·¸•´¯)[/scroll]
avatar
EVENID
ADMINISTRADORA
ADMINISTRADORA

Femenino Mensajes : 4972
Fecha de inscripción : 08/03/2010
Localización : orocovis

http://elartedevivir.crear-foros.com

Volver arriba Ir abajo

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba

- Temas similares

 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.