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Propiedades del albaricoque

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Propiedades del albaricoque

Mensaje por EVENID el Miér Mayo 19, 2010 8:55 pm

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Propiedades del albaricoque



  • El albaricoque fresco constituye un excelente tentempié bajo en
    calorías.

  • El albaricoque seco es un remedio muy eficaz contra el
    estreñimiento.

  • Ayudan a prevenir la Nictalopía, mala visión nocturna, gracias al
    caroteno.

  • Ayuda a combatir afecciones de la piel y sistema respiratorio.

Información nutricional del albaricoque



  • Es una útil fuente de beta caroteno y vitamina C, dos antioxidantes
    muy recomendados para la prevención del cáncer.

  • Son una gran fuente de hierro, especialmente recomendado para las
    mujeres, o personas con tendencia a la anemia.

  • Los orejones (albaricoque seco) son una fuente especialmente rica de
    potasio que ayuda al cuerpo deshacerse del exceso de agua y sal.


¿Sabías que el albaricoque...?


No hay que comer nunca los huesos del albaricoque.
Podría ser
causa de trastornos en el organismo debido a su toxicidad.

_________________
[scroll]No hay nadie tan sabio que no tenga necesidad de consejo ajeno.
Aprender sin pensar es inútil. Pensar sin aprender, peligroso
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