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20 Infusiones que adelgazan

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20 Infusiones que adelgazan

Mensaje por EVENID el Sáb Mayo 01, 2010 9:21 pm

20 Infusiones que adelgazan



[size=20]Lo ideal es consumir 2 o 3 tazas diarias de té, caldo o sopa.
Descubra cuáles son
las propiedades adelgazantes que contienen las frutas, hierbas y
verduras y aprenda a
combinarlas para preparar las más ricas y livianas infusiones.


Te de Agracejo

Esta hierba se destaca por su acción contra la ansiedad, la angustia y
la depresión,
factores, que en general inducen a realizar grandes ingestas de
alimentos. Pero ademas,
cobra gran importancia como digestivo natural. Le recomendamos que
tome 2 tazas por
día hasta que comience a notar cambios.

Te de Arenaria

Gracias a su acción diurética, esta hierba es la ideal para
complementar un régimen para
adelgazar. Dos tazas diarias serán suficientes para lograr los
efectos deseados.
Te de Bardana

Diurético y depurativo, el té de este yuyo colabora con el descenso
de peso y con la belleza
de la piel. Con 1 taza diaria todos los días, se eliminarán las
toxinas que afean el cutis e
impiden el correcto funcionamiento del organismo.

Te de Carqueja

Esta hierba actúa como digestivo, hepatoprotector y depurativo. Beber
todos los días una
infusión preparada con 2 cdas. de carqueja por litro de agua es una
buena manera de limpiar
el cuerpo y dejarlo apto para realizar cualquier dieta.

Te de cola de Caballo

También es diurético y depurativo. Simplemente vierta 2 cdas. de
hierba por litro de agua y
pasado 1 minuto del primer hervor, deje decantar la preparación y
cuélela. Una taza diaria es
una cantidad ideal.

Te de Dulcamara

Actúa como diurético y desintoxicante, por eso libera al organismo de
sustancias nocivas
ayudándolo a eliminarlas rápidamente. Una taza a la mañana y otra a
la noche serán grandes
aliados para cumplir con una dieta exitosa.Te de espina colorada

Se utiliza como diurético y contra los cólicos hepáticos y la acidez.
De ahí que una infusión
preparada con esta hierba sea de gran ayuda a la hora de complementar
una dieta rica en
verduras, legumbres y cereales.

Te de fucus

Es el adelgazante por excelencia. Actúa contra la obesidad y el
hipotiroidismo. Estas
cualidades naturales hacen que 3 o 4 tazas diarias, contribuyan con
el descenso de peso.

Te de Hisopo

Hete aquí, otro de los reductores que la naturaleza nos brinda.
En forma de infusión o de
gotas (en este caso hace falta comprar la tintura madre que se vende
en dietéticas)
esta hierba proporciona importantes descensos en lo que a grasa
corporal se refiere.

Te de pasionaria

Ataca la ansiedad y los nervios. Por ende, sus efectos son de suma
importancia para llevar a
cabo una dieta sin tentarnos con recetas "potentes" en el camino.
Consuma 2 o 3 tazas
diarias. En casos de ataques de hambre súbitos, ingiera 2 tazas
juntas.

Te de zarzaparrilla

Eliminar el líquido retenido en el organismo es la propiedad de esta
hierba natural. Con
sólo ingerir una taza diaria, obtendrá sus beneficios.

Te de Marrubio

Antinflamoria y adelgazante. Estos son los beneficios proporcionados
al consumir una
infusión preparada con marrubio. Incluya 2 tazas diarias en su dieta y
disfrute de su nueva
silueta.

Te de Centella Asiatica

Conocida por sus positivos efectos sobre la circulación sanguínea,
esta hierba anticelulítica
borra paulatinamente la piel de naranja, dejándola suave y con menos
pozos e imperfecciones.
¿Cómo plasmar estos beneficios en nuestro cuerpo? Tomando 3 tazas
diarias de este té,
preparado con 2 cdas. de hierba por litro de agua.

Te de Pomelo

Una taza de infusión de esta fruta 30 minutos antes de cada comida
reduce el apetito y
ayuda a descomponer grasas. Además, limpia el sistema digestivo y
urinario. Se prepara muy
fácil, lavando un pomelo, cortándolo en cuatro e hirviéndolo durante 1
minuto. Lo mejor es
consumirlo inmediatamente para que no pierda sus propiedades y
nutrientes.

Te de Durazno

Dos tazas diarias en ayunas son una excelente dosis para hidratar en
profundidad la piel y
reconstituir tejidos, dado que las enzimas que posee el durazno son
ideales para cumplir
con esta tarea. Para preparar esta infusión sólo deberá colocar un
durazno lavado y cortado
en agua y dejarla hervir por 1 minuto. Luego habrá que beberlo,
tibio.

Te de Anana

El jugo de ananá tiene un alto poder descongestivo, por eso es
excelente la acción que ejerce
sobre edemas post-quirúrgicos, alergias y celulitis. Una infusión por
día preparada con esta
fruta constituye un potente eliminador de toxinas. Después de un mes
ya pueden notarse los
resultados. Por supuesto, que para lograrlo habrá que acompañar el té
de ananá con un régimen
balanceado e hipocalórico.

Te de Melon

Refrescante y diurético, una infusión de esta fruta agiliza el
funcionamiento del metabolismo
y de esta manera colabora con el adelgazamiento. Lo ideal es beber 2
tazas en ayunas o
ingerir un jugo de esta fruta inmediatamente después de despertarse.
Para elaborar el té,
simplemente deberá lavar y cortar en cubos un cuarto de melón. Una
vez que el agua hierva,
apague el fuego, deje reposar la preparación y bébala.

Te de Naranja

Todos los cítricos son una valiosa fuente de inositol, parte del
complejo vitamínco B, que
entre otras propiedades ayuda a disolver las grasas. Por esta razón
cualquier cítrico que
utilice en infusiones (o directamente en su jugo) la ayudará a perder
peso. El té de esta
fruta, combinado con el de otras variedades en ayunas y a diario
colaborará en gran medida
con el modelado de la silueta.[/siz20

_________________
[scroll]No hay nadie tan sabio que no tenga necesidad de consejo ajeno.
Aprender sin pensar es inútil. Pensar sin aprender, peligroso
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