EL ARTE DE VIVIR
GRASIAS POR LA VISITA ERES BIENVENID@ A SER PARTE DE NUESTRO FORO FAMILIAR
Entra A Nuestros ForoS
Crear foro
Crear foro
Crear foro
Crear foro
Calendario
Convertidor de Divisas MATAF
Crear foro
FORO DE ASISTENCIA
Crear foro
ANUNCIOS DEL DIA
Bookmarking social

Bookmarking social Digg  Bookmarking social Delicious  Bookmarking social Reddit  Bookmarking social Stumbleupon  Bookmarking social Slashdot  Bookmarking social Yahoo  Bookmarking social Google  Bookmarking social Blinklist  Bookmarking social Blogmarks  Bookmarking social Technorati  

Conserva y comparte la dirección de en tu sitio de bookmarking social

Conserva y comparte la dirección de
EL ARTE DE VIVIR en tu sitio de bookmarking social

foro activo
www.foroactivo.com">
src="http://www.illiweb.com/fa/banner/es/banner5.png" alt="Crear foro" title="foroactivo.com" />

la obesidad el amas de casa

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo

la obesidad el amas de casa

Mensaje por EVENID el Vie Abr 30, 2010 2:24 pm

AMAS DE CASA Y OBESIDAD


Los trastornos relacionados con
la obesidad se pueden clasificar en físicos y psicológicos, que están
íntimamente ligados unos a otros. Tanto es así, que dentro de los
objetivos terapéuticos se debe incluir el tratamiento de ambos. Las amas
de casa son un grupo que presenta un mayor riesgo de trastornos,
especialmente de la conducta alimentaria, que otros grupos de pacientes
obesos. El tratamiento médico y la mejoría del entorno del ama de casa
son fundamentales para la solución de este problema.


La
obesidad es una enfermedad crónica que comporta numerosas alteraciones
orgánicas, tanto físicas como psicológicas. Desde el punto de vista
físico y en líneas generales, se asocia frecuentemente con hipertensión
arterial, elevación de los lípidos (colesterol, triglicéridos, etc.) y
del azúcar en sangre predisponiendo a la diabetes, aumenta el riesgo de
padecer enfermedades vasculares, tanto del corazón como de las arterias y
la circulación periférica y está relacionada con manifestaciones
respiratorias, en el sentido de fatiga y sensación de falta de aire,
especialmente en relación a los esfuerzos, y con molestias en huesos,
articulaciones y músculos. Puede decirse, por tanto, que practicamente
afecta a todo el organismo.

Evidentemente, todas estas
alteraciones o molestias son más o menos graves en función del sobrepeso
que tenga una persona en concreto y de la existencia o no de otras
enfermedades crónicas que pueda padecer esa persona.

Pero la
obesidad también se relaciona con alteraciones de la esfera psicológica,
fundamentalmente con alteración de los hábitos alimentarios, distorsión
de la percepción de la propia imagen corporal, incremento de la
ansiedad, angustia y depresión e incluso trastornos de la conducta, en
situaciones más graves.

Aunque pudiera parecer que las
alteraciones físicas y los trastornos psicológicos pueden separarse
facilmente, no es así, puesto que molestias físicas ayudan en gran
medida a no sentirse bien y viceversa y en muchas ocasiones es preciso
un tratamiento combinado o conjunto de todos los síntomas y
manifestaciones presentes en cada persona. Esto quiere decir que
cualquier decisión terapéutica que se tome tiene que contemplar al
paciente en su conjunto, integralmente y además, que cada paciente es un
individuo que precisa de atención y tratamiento individualizado.

Con
estas premisas vamos a intentar desarrollar algo más profundamente
algunos de estos temas relacionados con las manifestaciones psicológicas
relacionadas con la obesidad.


Amas de Casa y Obesidad

El
aumento del peso corporal sería la definición más simplista de la
obesidad, pero es que la obesidad es precisamente eso, aumento del peso
corporal. Las principales causas del desarrollo de obesidad son la
sobrealimentación, una herencia genética predisponente y unos malos
hábitos dietéticos adquiridos durante la vida de cada individuo y
algunas enfermedades principalmente relacionadas con alteraciones
hormonales como el hipotiroidismo, la disfunción de las glándulas
suprarrenales, etc. Una o varias de estas causas pueden estar presentes
en un individuo concreto. Sin embargo, el resultado final es siempre el
mismo, aumento del peso. Si bien la obesidad está repartida en ambos
sexos, hombre y mujeres no reaccionan o lo llevan de la misma forma y
recientemente se está comprobando que hay grupos de riesgo para padecer
estos trastornos y uno de estos grupos es el de las mujeres amas de
casa.

¿Cuáles son las razones por las que las amas de casa tienen
una mayor probabilidad de padecer obesidad y de presentar otros
trastornos de la esfera psicológica?

Son varias y diferentes y no
tienen por qué estar todas ellas presentes en la misma persona, pero
fundamentalmente está la falta de una motivación laboral, porque el
trabajo del ama de casa es uno de los más ingratos, repetitivos y menos
estimulantes. Hay que hacer las camas, quitar el polvo, barrer, fregar,
planchar, tender ropa, etc. y eso cada día, por obligación o necesidad y
con poco o ningún reconocimiento social por ese trabajo, cuando esta
tarea diaria es la base del buen funcionamiento de la familia y del
hogar.

Además, aunque el trabajo de ama de casa llegue a ser
cansado, lamentablemente gasta pocas calorías, más o menos como un
trabajo sedentario de oficina. En esta situación existe un cierto tiempo
libre disponible que en muchas ocasiones facilita que se pueda comer o
"picar" alimentos que no son precisos y que al final conducen al aumento
de peso. Si a esto se añade un estilo de vida que puede ser bastante
monótono y no hay ningún estímulo para cuidar el aspecto físico, se
puede entrar en una situación que permite un cierto abandono de la
imagen corporal y con ello el relajamiento de hábitos y costumbres
saludables con respecto a la alimentación, el aumento del consumo de
alimentos ricos en calorías, y el aumento de peso.

Es evidente
que no todas las amas de casa sufren esta situación y esta descripción
parece bastante negativa y pesimista, pero en las consultas de obesidad
se plantean a menudo estos temas. La mejor forma de plantearse este tema
desde una posición más positiva sería contemplar la actividad del ama
de casa como el trabajo importante que es, con valor propio, de motor
del hogar, que puede mejorar la interrelación del ama de casa con su
entorno familiar y social.


Situaciones Predisponentes

Hay
situaciones en la vida de las amas de casa especialmente predisponentes
de estas modificaciones de la conducta alimentaria como son el periodo
después del embarazo y el parto y la época alrededor de la menopausia.

Después
del embarazo y el parto y sobre todo cuando se da el pecho, los hábitos
alimentarios se modifican y si no se tiene precaución, el aumento de
peso es lo normal, ayudado por las modificaciones corporales propias del
embarazo que no se normalizan en seguida sino que, en ocasiones, pueden
pasar varios meses hasta que se consigue recuperar el estado previo al
embarazo. Evidentemente, embarazos repetidos o muy seguidos ayudan a que
este problema sea más complicado de resolver. Además, las necesidades
de atención que exige un recién nacido, junto con el trabajo habitual
del ama de casa, la posible existencia de una "depresión post-parto",
pueden hacer que las propias necesidades de la madre queden relegadas a
un segundo plano.

La época alrededor de la menopausia también
supone una fuente de problemas y trastornos relacionados con la esfera
psicológica fundamentalmente relacionados con el cese de la
menstruación, que en algunas mujeres puede ser sentido como la pérdida
de su condición femenina - lo cual no es cierto, evidentemente - así
como la expresión psicológica de los trastornos propios de este periodo
vital como pueden ser las sofocaciones, una cierta angustia relacionada
con la nueva época que empieza en ese momento, etc., facilitan que
cualquier alteración del entorno familiar se sienta como más grave. Y
dado que ello suele coincidir más o menos con la marcha de alguno de los
hijos de casa y la sensación de pérdida de los objetivos familiares por
los que hasta ahora se había estado luchando, el mayor tiempo libre por
no tener que cuidar a toda la familia, etc., facilitan aun más que
puedan iniciarse trastornos leves de la conducta alimentaria.


Factores
Agravantes

La falta de estímulos, el tiempo libre, el "picar",
un cierto relajamiento sobre el interés por la imagen corporal, periodos
de aumento de la ansiedad o de modificación de los hábitos alimentarios
llevan a una situación en que algún kilo de más no se ve como algo a lo
que hay que poner remedio, sino como algo que no tiene importancia y
que es propio del paso del tiempo y se puede llegar a ceptar la
situación. Si no se hace algo al respecto, se llega a tener que ir a
comprar la ropa en establecimientos con "tallas especiales" o a tener
que vestir de una manera que disimule esa obesidad, lo cual al mismo
tiempo aumenta la ansiedad. Para reducir esta ansiedad en la mayoría de
los casos se recurre al aumento de la ingesta de alimentos, generalmente
ricos en calorías que conllevan un aumento del peso y esto se convierte
en un círculo vicioso difícil de romper.

En muchas ocasiones,
los fracasos en el intento de perder peso por cuenta propia añaden un
sentimiento de frustación, de falta de voluntad, de desagrado consigo
mismo, etc., que acaban obstruyendo cualquier posible salida de la
situación. Estos sentimientos negativos y hasta cierto punto
perjudiciales pueden agravar aún más los fenómenos de angustia y de
alteraciones de la conducta alimentaria y ser la base de trastornos más
complicados de solucionar. La mujer ama de casa que se ve envuelta en
esta "tela de araña" es incapaz de salir por sus propios medios y sin
ayuda, por lo que la consulta con el especialista es lo más indicado.


Consultar
con el Especialista

El médico que trata la obesidad sabe que los
factores psicológicos relacionados con la obesidad también son un
objetivo del tratamiento y es quien mejor puede ayudar a cada una de las
pacientes que consultan con él. Las bases de una aproximación
terapéutica racional de esta situación son una mejora de los hábitos
alimentarios, corrigiendo los erróneos o modificando de forma razonable
la alimentación, asociando o no según convenga alguna medicación y unas
cuantas dosis de psicoterapia. Todo ello, teniendo presente que cada
paciente es un individuo con sus propias características pesonales y
basado en una relación de confianza mutua entre médico y paciente, puede
ser la mejor receta para solucionar el problema. Hay que huir de
remedios milagrosos, recetas mágicas y demás charlatanismo que en la
mayoría de los casos nadie sabe en qué consisten y que pueden ocasionar
más trastornos que beneficios.

Es evidente que unos objetivos
terapéuticos racionales para recuperar un peso aceptable, dentro de las
posiblidades reales de cada caso, la instauración de unos hábitos
alimentarios más sanos y el apoyo del entorno familiar y social de la
paciente son requisitos importantes para conseguir la vuelta de la
auto-estima y la auto-confianza que se ha perdido y la recuperación de
una imagen corporal satisfactoria.


_________________

_________________
[scroll]No hay nadie tan sabio que no tenga necesidad de consejo ajeno.
Aprender sin pensar es inútil. Pensar sin aprender, peligroso
[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
(¯`•¸·´¯)[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo][Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo][Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo][Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo][Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo][Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo][Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo][Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo][Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen][Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo](¯`·¸•´¯)[/scroll]
avatar
EVENID
ADMINISTRADORA
ADMINISTRADORA

Femenino Mensajes : 4972
Fecha de inscripción : 08/03/2010
Localización : orocovis

http://elartedevivir.crear-foros.com

Volver arriba Ir abajo

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba

- Temas similares

 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.